Horário de Funcionamento
Lojas

Segunda à sábado 10h às 22h

Domingo 14h às 20h *Facultativo 10h às 14h

Drive thru Lojas: 10h às 19h

Praça de Alimentação

Praça de Alimentação 10h às 22h

Delivery: 10h às 22h

Drive Thru: 10h às 19h

Detalhes - Acontece

Mês da Conscientização da Saúde Mental

 

JANEIRO BRANCO tem como objetivo mobilizar a sociedade e o indivíduo sobre a importância do cuidado com a saúde mental e emocional.
A campanha aproveita o momento de reflexão simbólico em nossa cultura quando ao iniciar um novo ano, as pessoas estão mais reflexivas e propensas a olhar para questões existenciais, emocionais e psíquicas.
É um momento de olhar para si.

 

  • O que é Saúde Mental?

De acordo com a Organização Mundial da Saúde - OMS, a saúde mental é um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com a sua comunidade.

 

  • Como cuidar da minha Saúde Mental?

> Busque o auto-conhecimento.
Reserve um tempo para você.
> Pratique exercícios físicos.
> Viva o presente.
> Pratique meditação.
> Desconecte-se e durma bem.
> Mantenha uma alimentação saudável.
> Cultive laços de familia e amizade benéficos.

 

E o mais importante: não tenha medo ou vergonha de buscar ajuda profissional.

Um bom profissional, além de saber exatamente como te ajudar, também vai te escutar sem julgamentos e com confidencialidade!

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Com o intuíto de te ajudar, ou ajudar pessoas próximas de você, o #TDB reuniu algumas Instituições pagas e gratuitas de acompanhamento psicólogico, fique de olho:

Psicologia Viva
É uma plataforma digital que oferece atendimento psicológico on line com profissionais de todo Brasil. É possível
escolher temas específicos para a abordagem terapêutica.

Poder Falar
É um canal de ajuda em Saúde Mental para jovens de 13 a 24 anos gratuito e digital.

Mapa de Saúde Mental
É uma plataforma que disponibiliza diversas iniciativas de atendimento gratuito ou a valores acessíveis, on line e presencial em saúde mental , em todo território nacional.

Projeto Sonhar Grupal
Atividade virtual em grupo orientada por psicólogos do Instituto de Psicologia da USP que utiliza técnica do “sonhar social”.
Essa técnica foi desenvolvida pelo britânico Gordon Lawrence nos anos de 1980 e considera o trabalho de partilhar sonhos com outros, sob acompanhamento de um profissional especializado, como uma estratégia de cuidado de pessoas e coletivos.

Os encontros virtuais gratuitos acontecem todas às quartas-feira a partir das 19h pelo link https://meet.google.com/ajckrxu-vjk

 

E não se esqueça, você não está sozinho!

#SeguimosJuntos